От яденето на риба до яденето на пептиди: Използвах се като морско свинче и лично тествах трите изненадващи промени на рибните пептиди за 4 седмици!

Добро ли е яденето на риба за мозъка? Това беше лозунгът на времето на майка ми. В настоящата ера това, което трябва да допълним, са морските биологични пептиди, които са много по -ефективни от яденето на риба.
Преглед, публикуван в „Морски лекарства“, привлече вниманието ми: Клинично изпитване на 276 души + данни за животни, твърдейки, че този малък молекулен пептид може да устои на окисляването, по -ниско кръвно налягане и да даде на сърцето „бронежилейна жилетка“.
Като работник, който стои късно през цялата година и разчита на излитане, за да остане жив, реших да се водя на водеща роля и да използвам четири седмици, за да проверя дали наистина работи или не.

 

【Ден 1】 Церемония за отваряне на кутиите
Избрах Hunan Jiayi Fish малък молекулен пептид на прах. В официалното изявление се казва, че пептидните сегменти са по -къси и скоростта на абсорбция е × 3. Списъкът с съставките е толкова чист, че съдържа само „рибни пептиди“.
Дозировка: Вземете 8G всяка сутрин и вечер. Разтворете го в топла вода и пийте. След като пие, се чувства като безвкусна, лека костна супа без рибена миризма.

 

 

【Седмица 1: Първият ми опит в „Предотвратяване на ръжда“ за тялото
Останах до късно, като написах плана до 2 часа, но на следващия ден нямах „зомби лице“.
Референтна литература: При 8-седмично изпитване на човека окислителните продукти са намалени с 5%. Явно усетих, че следобедът не е скучен след само една седмица. Колегите ми ме попитаха дали съм променил основата си.
Вътрешни мисли: Свободните радикални почистващи препарати са онлайн?

Седмица 2: „Кабинковото палеене на влакното кръвно налягане“ приключи
Баща ми е на 58 години и страда от хипертония отдавна. Продължих да го досаждам, за да го пробвам заедно.

Той: 8G пептиди + оригинални антихипертензивни лекарства всеки ден.
Седем дни по -късно мониторът за домашно кръвно налягане регистрира, че систолното кръвно налягане е спаднало от 145 до 132 mmHg, с по -малко колебание и няма повече замаяност.
Ключова точка: За хора с лека хипертония клиничните данни показват намаляване на 5 mmHg за 4 седмици. Баща ми се приближи до него след 7 дни. Ефектът варира от човек на човек, но наистина е стабилен!

 

 

Седмица 3: Сърцето "чистач"
Доклад за физикален преглед ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Нивото на холестерола ми е 5,9 mmol/L.
Преди последващия преглед добавям още едно хранене на капсулите за пептиди на рибния протеин всеки ден.
21 дни по -късно - триглицериди ↓ 15%, LDL ↓ 12%, HDL/LDL съотношение ↑ 20%

Точните думи на лекаря: "Ако продължите тази тенденция, може да помислите да вземете едно по -малко хапче за статини."

 

 

Седмица 4: Портфейлът не е празен, подмладява тялото
Нека да направим математиката
• 10 г пептиден прах е приблизително цената на чаша Heytea
• Една бутилка антихипертензивна медицина е еквивалентна на три чаши Heytea
• Една сърдечно -съдова ангиография ≈ ... забравете я. Не искам да изчислявам
Заключение: Замяната на млечния чай с пептид на прах не само помага за намаляване на приема на захар, но и защитава сърцето, постигайки ситуация на печеливша печалба.

 

【Ръководство за хранене: Копирайте директно домашната работа

За обикновените хора: Взимайте веднъж на ден, 5-10g. Може да се смесва с топла вода или кисело мляко.

"Три върхове и нощни сови: Първо попитайте лекар!" Може да се увеличи до 15-20g или можете да изберете капсули, които не дразнят гърлото ви.

{"id": 1313952, "текст": "Избягвайте клопката: Не пържете! "Пептидите се страхуват от високи температури. Паренето или студеното смесване на морски дарове е правилният начин да го направите.

 

Как обикновените хора могат да допълнят? Просто следвайте тези точки и няма да сбъркате!

Изберете правилния източник: Пептиди от треска, тилапия, сьомга и други подобни са най -надеждните. Не избирайте пържени такива. Варените или задушените са най -ароматни

Дозировката трябва да е правилна: за обикновените хора, от 5 до 10 грама на ден, веднъж сутрин и веднъж вечер. Тези с високо кръвно налягане или високи нива на липиди в кръвта могат да се консултират с лекар . 15 до 20 грама на ден е достатъчен.

Изберете тези, които лесно се абсорбират: Сравних няколко варианта и установих, че рибните колагенови пептиди от Хунан Джиаи са особено добри - пептидните сегменти са кратки, а скоростта на абсорбция е три пъти по -голяма от тази на обикновения рибен протеин. Той също има способността, наречена "тройна спирална структура", която може да елиминира свободните радикали и да защити кръвоносните съдове в една стъпка, а също така е успокояващо да се яде.

 

"Взехте ли пептиди днес?" "

За следващото си извеждане, не се фокусирайте само върху добавянето на пикантност. Добавете няколко "океански пептиди" - и също така си вземете здравето!